یکشنبه، 16 اردیبهشت 1403 - Sat, 04th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,301.89
طلای 18 34,487,000
سکه امامی 418,090,000
بهار ازادی 382,300,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
نکته و ترفند
بروزرسانی: 03:04
1 -
  3 ترفند ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
اقتصاد 24- پزشکی- 43  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 01:21 71781031


علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. -
نکته و ترفند - ترفند - وعده غذایی - نوشیدنی - انتخاب - رضایت - غذایی


2 -
  3 ترفند ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
آرمان ملی- پزشکی- 44  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 15:03 71776994


علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - به ...
خواب - مواد غذایی - غذایی - ترفند - چاقی و اضافه وزن - آنلاین - مصرف


3 -
  3 ترفند ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
دولت بهار- پزشکی- 44  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 13:32 71776104


علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - علاوه ...
نکته و ترفند - غذایی - ترفند - وعده غذایی - مواد غذایی - احساس - چاقی و اضافه وزن


4 -
  3 ترفند ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 44  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 09:55 71773953


علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. -
نکته و ترفند - ترفند - وعده غذایی - نوشیدنی - انتخاب - رضایت - غذایی


5 -
  چند نکته و ترفند بسیار مفید برای کسانی که از برس خشک بدن استفاده می کنند
خبر گردون- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 09:13 71478933


برس خشک پوست یکی از ساده ترین راه ها برای نوازش پوست و بهبود سلامت آن است. براشینگ خشک در طب آیورودا قرن هاست وجود داشته و همچنین از زمان های قدیم توسط بسیاری از فرهنگ های دیگر مانند یونانی ...
پوست - استفاده - یکی از - نکته و ترفند - زمان - ساده - روش جدید


6 -
  ویدیوهای خلاقانه؛ 22 نکته و ترفند بسیار مفید که تو زندگی ممکنه به کارتون بیاد
شایا نیوز- فرهنگی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 12:08 70683872


در این ویدیو شما نکات و ترفندهای بسیار کاربردی رو یاد می گیرید که می تونه تو زندگی به کارتون بیاد -


7 -
  5 ترفند برای احساس سیری بیشتر با خوردن کمتر!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 08:21 70274453


علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. -  اگر ...


8 -
  5 ترفند برای احساس سیری بیشتر با خوردن غذای کمتر
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 16:31 70269726


علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - اگر ...


9 -
  چطور با غذای کم احساس سیری کنیم؟
آرمان ملی- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 16:33 70260865


علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - اگر ...


10 -
  نوشیدن آب بیشتر منجر به کاهش وزن می شود؟
اقتصاد 24- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 16:06 70260602


علاوه بر انتخاب غذا ها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. -


11 -
  5 ترفند برای احساس سیری بیشتر با خوردن غذای کمتر
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 07:51 70254111


اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالاً می دانید که برای کسب نتیجه مطلوب می بایست کالری دریافتی خود را کاهش دهید؛ اما معمولاً انجام این کار سخت است زیرا بدن به سرعت احساس گرسنگی ...


12 -
  با این 5 ترفند اشتهای کاذب را مهار کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 07:48 70254100


علاوه بر انتخاب غذا ها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - ...


13 -
  5 ترفند برای احساس سیری بیشتر با خوردن غذای کمتر
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 07:35 70254038


علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - الهه ...


14 -
  رازهایی برای زیبا تر کردن چشمان که هر خانمی باید بلد باشه | آموزش میکاپ چشم
ورانداز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 22:24 70223062


در اینجا چند ترفند میکاپ چشم وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا چشمان خود را بیشتر برجسته کنید و آرایش چشمی زیبا و خیره کننده داشته باشید - از مژه مصنوعی استفاده کنید مژه مصنوعی می ...


15 -
  چجوری لب هایی زیباتر و هالیوودی داشته باشیم؟ اینجوری رژلب بزن تا بشی بانویی جذاب
شایا نیوز- سیاسی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 14:18 69884564


رژلب میتونه شما رو خیلی زیبا کنه اما این در صورتیه که به درستی رژلب بزنید و اشتباهاتی که در این مطلب اشاره شده رو دقت داشته باشید. - زدن خیلی آسونه و به مانند مثلا آرایش های چشم نیست اما ...


16 -
  آموزش تمیز کردن لوازم خانگی
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 17:00 69872019


تمیز کردن لوازم خانگی یکی از نکات مهم در مراقب از آن ها است که باعث افزایش عمر و کارایی دستگاه ها و بهبود سلامت و رفاه خانواده می شود. - برای تمیز کردن لوازم خانگی مختلف، می توانید از مواد ...


17 -
  معرفی 25 نکته و ترفند تخصصی ویندوز 11
تک ناک- فناوری- 7  ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 12:28 69499257


ویندوز 11 هنوز نسبتا جدید است و همه کاربران با این پلتفرم آشنا نیستند. اگرچه ویندوز 11 شباهت هایی با ویندوز های قبلی دارد، اما در این نسخه یک تغییر اساسی کرده است و به وضوح تغییر مسیری ...


18 -
  بهترین روشهای خانگی مراقبت از پوست دور چشم
صد آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 15:08 69411115


صد آنلاین | ناحیه دور چشم پوستی ظریف و نازک دارد که معمولا بیشتر از سایر نواحی دچار چین و چروک و پیری زودرس می شود. در این مطلب به بیان چند نکته و ترفند برای مراقبت از پوست دور چشم می پردازیم.


19 -
  ماجرای عینک زدن کودک و دردسر والدین!
عصر ایران- اقتصادی- 9  ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 03:40 68793034


به منظور القای احساس مالکیت، به کودک خود اجازه دهید تا فریم عینک را خودش انتخاب کند. یک روز خاص را برای خرید فریم عینک برنامه ریزی کنید. بیشتر کودکان از این که خودشان چیزهای مختلف را انتخاب کنند،


20 -
  5 نکته و ترفند ساده «اپل واچ» که همه باید از آن ها استفاده کنند
شهر آرا نیوز- فناوری- 10  ماه پیش - شنبه 10 تیر 1402، 11:27 68402134


با اینکه اپل درحال حاضر روی بهبود تجربه استفاده از ساعت هوشمند خود با سیستم عامل watchOS 10 کار می کند، هنوز نکات و ترفند های ساده ای درباره Apple watchها وجود دارد که بیشتر کاربران از آن ها استفاده ...




 
اخبار داغ:
جدول حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه پس از متناسب سازی
خلاصه بازی النصر 6 الوحده 0
تمرین سخت هادی چوپان با وزنه فوق سنگین همه را حیرت زده کرد/زور آزمایی وحشتناک گرگ پارسی در باشگاه فوق لاکچری اش+فیلم!!
ماجرای عجیب و غریب ازدواج فریبا نادری مهران مدیری را شوکه کرد/عجب خواستکار نگیری داشته خانوم بازیگر+ویدیو!!!
فوری نسخه استقلال پیچیده شد/ قهرمانی اوسمار مسجل شد
فوری؛ حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افرایش یافت |واریزی جدید دولت برای بازنشستگان با اعمال پرداخت معوقات+جدول
رونمایی از مدیرعامل بعدی استقلال؛ عکسی که جانشین خطیر را لو داد!
اعترافات هولناک سارقان « یسنا »
فال شمع امروز یکشنبه 16 اردیبهشت 1403 | خبرهای مهم شمع برای متولدین ماه های مختلف
خبر مهم؛کمیته استیناف رای خود را درباره باشگاه پرسپولیس اعلام کرد/نسخه تیم استقلال پیچیده شد!
یک خبر فوری از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 15 اردیبهشت| حق اولاد و عائله مندی بازنشستگان در 1403 تعیین شد
دو نکته مهم درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان + جزییات
خبر مهم برای بازنشستگان؛ حقوق اردیبهشت بعد از متناسب سازی مشخص شد
ماجرای پرونده ربوده شدن «یسنا» مشخص شد +جزییات
جنجال در تمرین استقلال
دلیل مصر برای فیلمبرداری سریال «حشاشین» چیست؟
یمن تهدید کرد؛ یمن: عملیات در دریای مدیترانه بزودی آغاز خواهد شد
تقویم نجومی امروز یک شنبه 16 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز یک شنبه 16 اردیبهشت 1403
این روش ها عمرتان را طولانی می کند
سمت دقیق همسر ابراهیم رییسی مشخص شد
راز پخت میگو سوخاری رستورانی در خانه / با این دستور پخت، میگو سوخاری را به سبک رستورانی درست کنید!
ژیلا صادقی از ایران رفت | تیپ و استایل جنجال برانگیز ژیلا صادقی در خارج از کشور +عکس
چگونه ویجت های پیش فرض ویندوز 11 را حذف کنیم؟
رونمایی از تیپ پسرکش شقایق فراهانی در کانادا/ خانم بازیگر تیپش را باربی کرده است/ شقایق فراهانی با این استایل همه را عاشق خود کرد + عکس و بیوگرافی

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
سازمان تامین اجتماعی
متناسب سازی
یارانه نقدی
افزایش حقوق بازنشستگان
پرسپولیسی ها
افزایش حقوق
حق الخواجه
نساجی سنتی
سرآقا سید
ده حسن
املاک دریاچه چیتگر
فریدون حافظی
السد پرسپولیس
جالب و زیبا
نبیل بن طالب
نان و غلات
صحن علنی مولس
جنگل ابر
امیر حسین فشنگچی
شونان
آرامستان
شیردره
سرمایه در گردش
جشنواره تحقیقاتی رازی
صلاحیت نامزدها
داوری کشتی
رژیم صهیونیستی
دریای مدیترانه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
آیت الله هاشمی
تماشای آنلاین
کمیته انضباطی
باشگاه آلومینیوم اراک
رئال مادرید
استقلالی ها
حمید درخشان
هواداران استقلال
وزیر امور خارجه
همسان سازی حقوق
فناوری اطلاعات
آلومینیوم اراک
ابراهیم رییسی
دانشگاه تهران
حقوق و مزایای
شورای نگهبان
استان اصفهان
منابع انسانی
توسعه مدیریت
فوتبال ایران
نماینده رشت
اوسمار ویرا
فرشید سمیعی
مهران مدیری
رهبر انقلاب
سوء استفاده
جنایات رژیم صهیونیستی
نماینده مردم اراک
کادرفنی پرسپولیس
بنیامین نتانیاهو
پیشکسوت پرسپولیس
موعود بنیادی فر
باشگاه بدنسازی
هدفمندی یارانه
فوتبال استقلال
سرمربی تیم ملی
برنامه دورهمی
صنعت پتروشیمی
باشگاه فوتبال
کانال تلگرامی
یحیی گل محمدی
ادارات دولتی
نماینده مجلس
معاون سازمان
مساله فلسطین
نماینده مردم
منازل مسکونی


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.